Cursos terapêuticos

Formada em yoga terapêutico, inspirada no método Iyengar, por Billy Konrad (Professor Sénior em Portugal), ofereço-lhe apoio específico para o seu problema particular, seja físico ou emocional, tais como:

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• suporte para gestantes 

• ginástica

• reequilíbrio emocional (insônia, depressão, esgotamento...)

• reabilitação esportiva

• suporte ao tratamento

• suporte para competições Ou exams

• lesões crônicas e dor

• qualquer outro pedido

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A aula de yoga terapêutico é baseada em  um sequenciamento inteiramente construído para suas necessidades, com suportes Iyengar (cadeira, alça, tijolo, travesseiro, cobertores)  para apoiar , fortalecer e regenerar as partes do seu corpo que precisam, em uma abordagem holística.

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